Zentangle®

eine meditative und leicht zu lernende Zeichenmethode

Lisette Hofer

Oberdorfstrasse 25

8702 Zollikon

lisette_hofer@bluewin.ch

Zentangle®

• hilft Stress abzubauen

• unterstützt bei Depressionen

• hilft bei Konzentrationsschwierigkeiten

• hilft in der Schmerztherapie

• schult die Achtsamkeit

• trainiert beide Hirnhälften

• schult die Feinmotorik

• macht Spass und macht glücklich